###message

Nejlepší odšťavňovač na řapíkatý celer

26. února 2024

Nemusíte pátrat po nejlepších odšťavňovačích, když to už přes 25 let děláme místo vás. Rukama nám prošla spousta přístrojů – jak z běžné prodejní sítě, tak ze specializovaných prodejen – a tak dobře víme, jak si které vedou s jednotlivými druhy ovoce a zeleniny nebo jejich kombinacemi. Dneska se podíváme na řapíkatý celer.

Nejlepší odšťavňovač na řapíkatý celer
šnekový odšťavňovač Sana 707

#1 horizontální šnekový odšťavňovač Sana 707 ✅✅✅

  • Nejlepší odšťavňovač na celer, pokud hledáte pohodlí a univerzalitu.
  • Můžete mu podávat celé stonky bez krájení.
  • Odšťavní celer i samotný (to není samozřejmost).
  • Šťáva je kvalitní a má delší trvanlivost – když ji dáte do uzaviratelné lahve nebo vakuového džbánu a do lednice, vydrží čerstvá do druhého dne.
  • S mini nástavcem na řapíkatý celer získáte ještě více šťávy.
  • Kromě celeru odšťavní spoustu dalších druhů ovoce a zeleniny, je velmi univerzální. Nejsnadněji se čistí (do minuty).
odšťavňovač Angel Juicer

#2 dvouhřídelový odšťavňovač Angel Juicer ✅✅✅

  • Nejlepší odšťavňovač na celer, pokud je pro vás prioritou co nejvyšší výtěžnost.
  • Dává bezkonkurenčně nejvíc šťávy.
  • Bere si celé stonky, nemusíte je krájet.
  • Šťáva mimořádné kvality.
  • Není tak univerzální jako Sana 707 nebo jiný horizontální šnekový odšťavňovač a také vyžaduje delší, důkladnější čištění.
šnekový odšťavňovač Sana Supreme

#3 horizontální šnekový odšťavňovač Sana Supreme ✅

  • Možná volba pro vás, pokud nebudete odšťavňovat celer samotný, ale pouze v kombinaci s jiným ovocem a zeleninou.
  • Není jednička na řapíkatý celer lisovaný samostatně, ale jinak nabízí podobnou univerzalitu jako Sana 707, ne-li vyšší: je jeden z mála, který zvládne samotné bobuloviny (rybíz, rakytník, maliny, ostružiny, brusinky, angrešt). A to skutečně po litrech.
  • Šťáva je stejně kvalitní jako u Sany 707.
  • Snadno se čistí.
šnekový odšťavňovač Sana 868

#4 Vertikální šnekové odšťavňovače ❎

  • Pokud u vás řapíkatý celer bude jedna z hlavní surovin, vertikál určitě nedoporučujeme. Je vhodný maximálně na příležitostné lisování celeru.
  • Stonky musíte krájet na 1-2 cm velké kousky.
  • Odšťavňovač zvládne jen menší množství celeru, při větším se ucpává. Lépe si s celerem poradí v kombinaci s jiným ovocem a zeleninou.
  • Šťáva je stejně kvalitní jako u Sany 707. Odšťavňovač ale není tak univerzální, je ideální hlavně na ovoce a jiné měkké suroviny.
odstředivý odšťavňovač

#5 Odstředivé odšťavňovače ❎❎

  • Na celer odstředivku jednoznačně nedoporučujeme.
  • Z celeru vytěží poměrně málo šťávy, spousta z ní skončí v odpadu.
  • Šťáva není tak kvalitní jako ze šnekových nebo dvouhřídelových odšťavňovačů. Je vodovější, pěnivá.

Proč neodšťavňovat celer bez odšťavňovače

Na internetu najdete všemožné postupy, jak se ke šťávě z celeru dostat i bez odšťavňovače. Většinou to obnáší umixování celeru společně s vodou a pak přecezení přes síto nebo plátýnko. Nejenže tak nezískáte čistou celerovou šťávu (když je smíchaná s vodou...), ale hlavně vás takové špinavé a zdlouhavé "odšťavňování" brzy přestane bavit. Pokud to s odšťavňováním myslíte vážně, vyberte si kvalitní odšťavňovač, který vás nebude obírat o drahocenný čas ani nervy :)

celerová šťáva

Vážně je celerová šťáva takový zázrak?

Minimálně Anthony William a řada těch, kteří následují jeho rady (včetně hollywoodských celebrit), nedají na celerovou šťávu dopustit. William tvrdí, že se s ní dočkáte pokroku, i když vás něco trápí už desítky let. Zkuste celerovou šťávou doplnit svoji stávající konvenční léčbu, pokud vás trápí: únava, psychická otupělost, akné, ekzém, závislosti, ADHD, onemocnění štítné žlázy, diabetes, poruchy příjmu potravy, autoimunitní onemocnění, následky lymské boreliózy, oční onemocnění, poruchy zažívání, kolísavý tlak, úzkosti a deprese, žlučové kameny, roztroušená skleróza, bolesti hlavy nebo migréna.

Berete-li nějaké léky, nevysazujte je bez porady s lékařem. Celerová šťáva (stejně jako šťáva z jakékoli jiné zeleniny) působí spíše podpůrně.

celerová šťáva

To, co je v celerové šťávě tou zásadní složkou, jsou dle Anthonyho knihy sodíkové seskupené soli:

  • dělají z celerové šťávy nejsilnější elektrolytický nápoj na světě
  • odstraňují zkrystalizované toxické soli z orgánů
  • zabraňují toxinům v poškozování buněk a orgánů
  • oslabují účinek těžkých kovů nashromážděných v těle; díky tomu se můžete dočkat zlepšení paměti a zmírnění psychických potíží a zároveň budete předcházet Alzheimerově a Parkinsonově chorobě nebo ALS
  • eliminuje bakterie, viry a plísně
  • stabilizují krev
  • okamžitě po vypití posilují imunitní systém
  • vylaďují trávení
  • vyživují orgány endokrinní soustavy a tím vás navrací k hormonální rovnováze; i proto je celerová šťáva tak účinná v boji proti autoimunitním chorobám
  • mají antioxidační účinek
  • pomáhají v boji se závislostmi (sladké, kouření, léky, drogy), úzkostmi a depresí

Jak postupovat, abyste získali z celerové šťávy maximum pro své zdraví?

Rady vycházejí z bestselleru Šťáva z řapíkatého celeru od Anthonyho Williama.

  • Jíst řapíkatý celer není podle Anthonyho prakticky vůbec účinné. Ano, v salátu nebo polívce je zdravý, ale abyste dosáhli léčebného účinku, jaký popisuje a slibuje v rámci kúry, musíte pít šťávu.
  • Šťávu doporučuje nemíchat – pijte ji samotnou. Neodšťavňujte řapík s jiným ovocem a zeleninou a neřeďte celerovou šťávu vodou. Nepřidávejte ani led.
  • Šťávu je třeba vypít nalačno. Kúra předepisuje 480 ml – k tomuto množství se můžete dopracovat postupně. Klidně nejdřív pijte jen půlku jedné sklenice, pak celou jednu atd.
  • 15-30 minut po vypití šťávy nic nejezte ani nepijte.
  • Pak se můžete najíst, ale snídaně ani dopolední svačina by dle rad Anthonyho neměly obsahovat tuky – oslabují léčebný účinek. Tuky si klidně dejte k obědu, ale ne teď. Co všechno obsahuje tuky: jogurt, maso, ořechy, oleje, mléko, vejce, sýr, semínka, kokos, kapsle s rybím tukem, slanina, párky, šunka.
  • Co tedy jíst, když ne tuky? Dopoledne si dejte ovoce, zeleninu, ovocná smoothie, v páře vařené brambory nebo ovesnou kaši s ovocem a skořicí (samozřejmě bez rostlinného či kravského mléka, másla, vajec…).
  • Nezapomínejte v průběhu dne pít dostatek vody.
  • Než vypijete celerovou šťávu, můžete 15-20 minut předtím vypít 960 ml vody smíchané s citronovou nebo limetovou šťávou. Není to povinný krok, ale podle Anthonyho tím nastartujete játra a dodáte buňkám hydrataci.
  • Anthony doporučuje vydržet 30 dní a pak zhodnotit, jakých změn jste se dočkali. Je si jistý, že budete chtít v kúře pokračovat. Někteří pocítí úlevu už první den, jak v knize popisuje.

✅ Pokud vám celerová šťáva chutná v kombinaci s jablkem, mrkví, ananasem a dalším ovocem a zeleninou, neznamená to, že si ji nesmíte dát. Dejte si ji ale později. Ráno patří samotné celerové šťávě.

✅ A další důležitá poznámka: Ať už zkoušíte cokoli nového včetně celerové kúry, poslouchejte hlavně své tělo. Dělá vám šťáva dobře? Hurá, klidně v kúře pokračujte. Působí vám jakékoli problémy, které nejsou přechodné a přetrvávají? Zvažte pití menšího množství nebo ukončení kúry.

celerová šťáva

Platí více šťávy = vyšší účinek?

Ve většině případů je 480 ml denně naprosto dostačujících pro dosažení velkých změn.

Dvojnásobné množství doporučuje Anthony těm, kteří trpí autoimunitními nebo jinými chronickými chorobami. Mohou si dávky rozdělit na dvě, jednu si dát ráno, druhou večer. 960 ml můžou zkusit pít i sportovci, těm šťáva pomůže k lepším výkonům.

Jako denní maximum pro dospělého uvádí Anthony 2400 ml šťávy. Pokud byste se chtěli k takovému množství dopracovat, určitě ale nespěchejte. Dávky zvyšujte postupně.

celerová šťáva

Můžu dát celerovou šťávu dítěti?

I děti mohou pít celerovou šťávu, ale pokud nechtějí, určitě je nenuťte. Ne každému dítěti bude šťáva chutnat... Zatím pijte šťávu sami a třeba se později přidají. Pak se řiďte následujícím doporučením minimálních denních dávek:

  • 6 měsíců – 30 ml
  • 1 rok – 60 ml
  • 18 měsíců – 80 ml
  • 2 roky – 120 ml
  • 3 roky – 160 ml
  • 4-6 let – 180-210 ml
  • 7-10 let – 240-300 ml
  • 11 let a více – 350-480 ml
celerová šťáva

Můžu pít šťávu, když beru léky?

Pokud máte léky na předpis nebo i jen doplňky stravy, můžete je brát před nebo po vypití celerové šťávy podle toho, jestli se mají užívat nalačno nebo po jídle. Máte je brát nalačno? Po jejich užití počkejte 15-30 minut a teprve pak pijte celerovou šťávu (nebo obráceně – nejdřív šťávu a po 15-30 minutách léky). Léky, které máte užívat s jídlem nebo po jídle, si dejte až se skutečným jídlem, ne s celerovou šťávou (ta se nepovažuje za jídlo). Anthony neuvádí žádné lékové kontraindikace, nicméně dle serveru healthline.com by si měli dát pozor ti, kteří užívají: sedativa, léky na funkci štítné žlázy a léky, které kontrolují krvácení, srážení krve nebo krevní tlak. Celerová šťáva si podle všeho nemusí rozumět ani s ibuprofenem. Než začnete šťávu pít, poraďte se v těchto případech s lékařem.

Pozor! Pokud byste si v době, kdy pijete celerovou šťávu, nechali udělat krevní testy, pravděpodobně vám zjistí vyšší hladinu sodíku. Anthony upozorňuje, že to není důvod ke znepokojení, jde o dočasný stav a není to známka něčeho špatného. Sodík z celeru nám neškodí, ale pomáhá. Nicméně pokud máte nařízenou dietu s nízkým obsahem sodíku (např. pokud máte vyšší krevní tlak nebo jiné kardiovaskulární onemocnění), před pitím celerové šťávy se též poraďte s lékařem.

celerová šťáva

Je možné pít celerovou šťávu v těhotenství a při kojení?

Možná už jste sami padli na spekulace, že celerová šťáva nebo obecně celer by mohl vyvolat děložní kontrakce, zejména ze začátku těhotenství, a tím způsobit potrat. Pro toto tvrzení ale nemáme dostatečné vědecké podklady. Sám Anthony William uvádí, že celerová šťáva je v těhotenství to poslední, čeho bychom se měli bát (a vyjmenovává celou řadu jiných věcí, které těhotné běžně pijí a jedí a nad těmi je nenapadne se pozastavit).

V jeho knize se dočteme, že celerová šťáva je pro těhotné velmi užitečná. Jejím pitím se posilují nadledviny a tělo se tak připravuje na hladší a rychlejší porod. Pomáhá i dítěti – jak v jeho vývoji v děloze, tak k porodu. Skvělá je i během kojení. Toxiny se rozhodně nevylučují do mateřského mléka; naopak některé z nich mohou z mléka zmizet, pokud tam předtím byly. Celerovou šťávu můžete zkusit nasadit taky v případě, že se vám nedaří otěhotnět – řeší skryté příčiny neplodnosti.

Také Mgr. Eva Hájková, MBA, specialistka v preventivní, funkční medicíně a výživě říká, že řapíkatý i bulvový celer jsou v těhotenství bezpečné. Jediné, čemu se má těhotná opravdu vyhnout, jsou semínka celeru a olej ze semínek celeru.

Allie Edwards, trenérka certifikovaná v oblasti výživy a životního stylu v těhotenství, celer také doporučuje a připomíná zdánlivě samozřejmou věc: hlavně si stonky před odšťavňováním dobře omyjte! To ostatně platí i mimo těhotenství.

V případě jakékoli nejistoty, ať už v těhotenství nebo mimo něj, jako vždy doporučujeme poradit se s lékařem.

celerová šťáva

Chcete vědět více? Přečtěte si knihu

Autor Anthony William se v knize detailně věnuje spoustě konkrétních zdravotních problémů a řeší i praktické nesnáze, které vás mohou při dodržování kúry potkat. Co dělat, když nemůžu pít celerovou šťávu ráno nebo budu v místě, kde celer neseženu? A jak to skloubit, když ráno cvičím? Můžu pít šťávu v rámci přerušovaného půstu a kdy? I když jsme vám v tomhle článku hodně z knihy předali, určitě doporučujeme prolistovat si ji důkladněji. Dozvíte se dopodrobna, co šťáva v těle dělá a jaký je mechanismus uzdravování při jednotlivých potížích.

Poraďte se s námi

Nevíte si rady s výběrem odšťavňovače? Testujeme odšťavňovače více než 25 let a dokážeme velmi dobře poradit, co bude sedět právě vám. Můžete nám zavolat, napsat nebo přijít osobně. Pokud si chcete odšťavňovač i vyzkoušet, dejte vědět předem, ať stihneme nakoupit ovoce a zeleninu :)

800990660 | PO-ČT 8-16, PÁ 8-13
cz‌‌M‌‌sana-store.com

Provozovna:
EUJUICERS | SANA STORE
České Budějovice, ulice České Vrbné 2405 (komplex Nová Vltava | mapa)
PO-ČT 8-16 (polední pauza 12-13) | PÁ 8-13

Upozornění

Obsah tohoto článku má sloužit pouze k informativním účelům. Neposkytujeme žádné lékařské rady ani nenahrazujeme odbornou lékařskou pomoc a konvenční léčbu. Výsledky či zdravotní účinky vzniklé na základě použití informací v tomto článku není možné zaručit, předvídat ani předpokládat. Uvedené rady mohou sloužit jako doplněk vaší léčby, ale ne jako náhrada. Nevysazujte například své léky bez porady s lékařem.

Informační oznámení: Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online, v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.