Samotný chlad vám nemoc určitě nepřivodí. K tomu, abyste chytili rýmu nebo chřipku, musíte přijít do kontaktu s virem. Když už se ale s virem potkáte, chlad napomůže jeho uchycení. Viry se na sliznici množí rychleji, pokud jste ve studeném prostředí. Také imunitní systém reaguje v chladnu pomaleji. Takže ano, zima k nachlazení přispívá, ale musí být zároveň přítomen vir :)
Konečně budete bezpečně vědět, jak to je. Informace z článku pocházejí od imunoložky Akiko Iwasaki a doktorky Sabriny Felson z newyorské univerzity.
Můžu v chladnu nastydnout?
Můžete nastydnout a chytit z toho rýmu?
Můžete nastydnout a chytit z toho rýmu?
Co tedy nejlépe dělat, abych se "nastydnutí" vyhnul?
Co tedy nejlépe dělat, abych se "nastydnutí" vyhnul?
- Pokuste se vyhnout kontaktu s virem: netravte zbytečně moc času na místech, kde je hodně lidí, nesahejte si venku na obličej a pravidelně si myjte ruce nebo používejte dezinfekční gel.
- Na ven se dostatečně oblečte - tak akorát, aby vám nebyla zima ani horko.
- Dostatečně spěte, pijte, vyvažujte stres relaxem a myslete na vitamíny (nejlépe přírodní).
šnekový odšťavňovač sana 707
Pár slov k odšťavňování ↓
PROČ ODŠŤAVŇOVAT