Vařit, či nevařit?

Vařit, či nevařit? Odpovíte-li si na tuto hamletovskou otázku nevařit, pak by vám tato kuchařka mohla být dobrým průvodcem, jak na to. Odpovíte-li si vařit, pak by se vám mohla také hodit, a to nejen tehdy, když nechcete zapínat sporák, ale i tehdy, chcete-li svojí stávající stravu obohatit o výhody čerstvé, nevařené stravy.

V této kuchařce najdete recepty, které připravoval rodinný tým Třešňákových na svých kurzech živé stravy v letech 2013–2016. Kurzů se zúčastnilo mnoho různých lidí ze všech koutů naší republiky i ze Slovenska. Kuchařka je pojata stejně jako tyto kurzy, je snadná, přímočará, veselá a není drahá. Nezahlcuje žádnou složitou teorií a sází na jednoduchost, každodenní udržitelnost a přirozený instinkt. Máte-li chuť začít i jen trochu nevařit, můžete teď hned!